Уважаемые читатели!
Предлагаем вашему вниманию новые издания,
поступившие в фонд городской центральной библиотеки.
Абонемент
-
- Симптомы – это сигналы, которые посылает наш организм, когда заболевает и нуждается в поддержке. Книга поможет не пропустить эти сигналы, понять их и вовремя принять меры. Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение – вы узнаете о самых распространенных проявлениях болезней и причинах, стоящих за ними. Открыв раздел с беспокоящим вас симптомом, вы узнаете: что делать и как не допустить осложнений; к какому врачу обращаться; какие анализы могут потребоваться; какие средства для лечения считаются эффективными с точки зрения доказательной медицины.
-
- Кожа – самый крупный орган из всех, что у нас есть, она выполняет множество функций, а ее площадь составляет почти два квадратных метра! В своей книге “Что скрывает кожа” Йаэль Адлер рассказывает об устройстве и работе этого удивительного органа. Вы узнаете обо всем, что имеет к ней отношение: комариных укусах, прыщиках, растяжках, аллергиях, шрамах, родинках, запахах, косметике, загаре, чувствительности, боли, заболеваниях и многом другом. А лучше узнав этот удивительный орган, станете лучше понимать и себя.
-
- В данной работе приводятся сведения о лекарственных растениях, эффективных методиках и проверенных рецептах, используемых в народной и современной медицине для профилактики и лечения различных заболеваний. В работе даны краткие сведения о сборе, сушке, хранении растений, о приготовлении простейших лекарственных форм в домашних условиях и основные показания для их применения в лечебных целях. Книга хорошо иллюстрирована и предназначена для тех, кто хочет больше узнать о современных возможностях фитотерапии и использовании её в современных условиях.
-
- Юлия Верклова – глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук, была постоянным автором и редактором рубрики “Здоровье” в “Аргументах и фактах”, в журнале Cosmopolitan, на портале Passion.ru, писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty и др. Обновленное издание включает в себя актуальные тенденции из мира ЗОЖ и основано на клинических исследованиях. Книга поможет вам адаптироваться к постоянно меняющимся правилам с учётом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Вы научитесь отличать медицинские рекомендации от маркетинговых. Очистите домашние полки от бесполезных средств, сохранив содержимое своего кошелька, избавитесь от перманентного чувства тревоги за свое здоровье и сможете сохранить его на долгие годы.
-
- «Эта книга не ограничена жесткими рамками и написана легким языком, широко известные факты переплетаются с историями из повседневной жизни медиков, одни случаи произошли у микроскопа в лаборатории, другие — во время ночных дежурств в клинике, но все они создают историю крови, которая пишется одновременно с историей человечества.
-
- Книга Ю. Дрибноход о лечении кожи травами интересна тем, что наиболее полно освещает состав веществ, содержащихся в растениях, подробно рассматривает различные лечебные свойства растений, их целебное действие на лечение различных заболеваний кожи. Фактически издание является мини-энциклопедией. В книге описаны все виды лекарственных форм из растений, а также даются полезные советы по сбору, сушке и хранению лекарственного сырья из растений. В издании перечислены основные заболевания кожи. При этом к каждому из них даются рецепты из трав по лечению заболевания. Также автором приведены готовые формы фитопрепаратов, которые можно купить в аптеках.
-
- Автор книги в научно-популярной форме рассказывает о новом взгляде на вопросы здоровья и долголетия человека. Можно уверенно говорить, что уже сбылась мечта человечества о продлении жизни. Способ решения этой проблемы оказался довольно простым и, главное, не требующим больших финансовых затрат и физических усилий при его применении. Эта книга рассчитана на широкий круг читателей. Она может быть интересна и для всех медицинских работников, и для их пациентов, но больше всего она будет интересна для тех людей, которые не хотят быть пациентами медицинских работников, а хотят быть сами творцами своего здоровья.
-
- Книга «Как понять свой ЖКТ» доступно и увлекательно объяснит, что же происходит внутри этой удивительной системы нашего организма, и подскажет, на какие ее проявления стоит обратить особое внимание. Из-за чего возникают изжога, вздутие, диарея или запор? Почему иногда случаются нарушения вкуса? Какие виды боли характерны для ЖКТ? Что такое микробиота и лактазная недостаточность? Какие симптомы говорят о проблемах с желудочно-кишечным трактом? Ответы на эти и многие другие вопросы найдутся в книге гастроэнтеролога и диетолога Даниэлы Пургиной.
-
- Вы давно собираетесь начать правильно питаться и регулярно выполнять упражнения, но все ваши благие намерения неизбежно сталкиваются с жизненными реалиями. В результате вы отказываетесь от своих планов, чувствуя угрызения совести, вину и отчаяние. Знакомо, не так ли? Эта книга дает вам долгожданную возможность легко и непринужденно сделать здоровое питание и физическую активность частью своей жизни. С помощью научно обоснованной и проверенной на практике методики Мишель Сегар теперь и вы сможете написать вашу собственную историю смены привычек — на сей раз со счастливым концом!
-
- Эндокринолог и адепт персонализированной медицины Катя Янг (Екатерина Григорьева) популярно объясняет, как превентивный подход к здоровью позволит продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию.
Список литературы:
- Абакумов, О. А. Само не пройдет : симптомник по основным заболеваниям / Олег Абакумов. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. – 285 с. – (С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова).
- Адлер, Й. Что скрывает кожа : 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить / Йаэль Адлер ; [перевод с немецкого Т. Юриновой]. – Москва : Эксмо : Бомбора, 2024. – 349, [1] с. – (Сенсация в медицине).
- Валягина-Малютина, Е. Т. Уникальный травник. Фитотерапия : полезные советы, как без химии помочь своему здоровью / Е. Т. Валягина-Милютина. – Санкт-Петербург : Крылов, 2023. – 287 с., [28] л. цв. ил. – (Серия “Vita nova”).
- Верклова, Ю. Д. Базовый ЗОЖ : сахар, жир и фитнес-тренды / Юлия Верклова. – 2-е, обновленное издание. – Москва : АСТ, 2022. – 268, [1] с. – (Понятная медицина).
- Гарро, О. Жила-была кровь : кладезь сведений о нашей наследственности и здоровье / Оливье Гарро, Жан-Даниель Тиссо ; перевод с французского Валерии Фридман. – Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2023. – 282, [1] с. – (Независимый альянс).
- Дрибноход, Ю. Ю. Лечение кожи травами / Юлия Дрибноход. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. – 221, [1] с., [8] л. цв. ил. – (Серия “Кабинет косметолога”).
- Друзьяк, Н. Г. Главный фактор здоровья / Николай Друзьяк. – Санкт-Петербург : Крылов, 2021. – 473 с. – (Серия “Золотой фонд”). – (Здоровье: сенсационное расследование).
- Пургина, Д. Как понять свой ЖКТ : безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание / Даниэла Пургина ; [иллюстрации В. Давлетбаевой]. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. – 238, [1] с.
- Сегар, М. Я выбираю радость : новый подход к заботе о себе / Мишель Сегар ; [перевел с английского О. Белошеев]. – Минск : Попурри, 2023. – 303 с.
- Янг, К. Марафон столетия : как сформировать здоровые привычки за 12 дней / Катя Янг. – Москва : Комсомольская правда, 2021. – 207 с. – (Все грани здоровья).
[свернуть]
За более подробной информацией
обращаться в читальный зал
по тел. 65-67-10
или
в рубрику “Спроси библиотекаря”.
