1 октября во всём мире отмечается Международный день пожилых людей — праздник, который напоминает нам о ценности опыта, мудрости и тепла старшего поколения. Это день, когда мы можем сказать слова благодарности тем, кто прошёл долгий жизненный путь, кто делится с нами своими знаниями, заботой и любовью.
К этой дате в библиотеке подготовлена книжная выставка, которая поможет взглянуть на возраст по-новому — как на время, полное достоинства, воспоминаний и новых открытий. Мы собрали книги, которые будут интересны и полезны людям старшего возраста, а также их близким.
Мы приглашаем вас посетить выставку на абонементе городской центральной библиотеки.
 |
Богомолова, Р. Т. Осень нашей жизни : окрепнуть в вере, поддержать здоровье / Р. Т. Богомолова. – Москва : Летопись, 2019. – 205 с.В книге старость рассматривается не как доживание и немощь, а как закономерный этап человеческой жизни, как состояние духовного роста. Приводятся поучения святых отцов, научные данные о старении организма и народный опыт лечения некоторых болезней в старости. |
 |
Диас, К. Книга о долголетии : основы долголетия, источник здоровья, преимущества зрелости / Кэмерон Диас, Сандра Барк ; [перевод с английского И. Литвиновой]. – Москва : Синдбад, 2017. – 292 с.Эта книга предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой. |
 |
Симэ, М. Антистарость / Мишель Симэ ; [перевод с французского Д. С. Ченской]. – Москва : РИПОЛ классик, 2021. – 292 с.Читатель найдет на страницах этой книги четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше. |
|
|
Ренар, Л. Свобода от возраста : годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов / Лариса Ренар. – Москва : Эксмо, 2022. – 376 с.Эта книга о том, как перестать переживать из-за возраста, вспомнить свои мечты, обрести силы и энергию для их реализации. |
|
|
Бражко, И. Для тех, кому за… 10 шагов, чтобы повернуть время вспять / Ирина Бражко. – Москва : АСТ, 2014. – 191 с.10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. |
 |
Дельбанко, Н. Секреты людей, которые молоды телом и душой / Николас Дельбанко ; [перевод с английского Н. Лисовой]. – Москва : АСТ, 2014. – 283 с.В этой книге вы найдете биографии людей, чьи творческие успехи с возрастом только росли. Некоторые из них даже превзошли достижения своих юных лет; другие начали творческий путь именно на закате дней — и прославились на века. |
 |
Плоткин, Ф. Б. Старший возраст : новая жизнь и новые радости / Ф. Б. Плоткин. – Минск : Вышэйшая школа, 2022. – 398 с.В книге рассматриваются физиологические, психологические и философские аспекты проблемы старения и личностного реагирования на него. Декларируется необходимость спокойного подведения итогов жизни и формирования собственного отношения к бренности существования.
|
 |
Константинов, М. Чтобы было 120/80 : нормальное давление в любом возрасте / Михаил Константинов. – Москва : АСТ, печать 2020 (макет 2021). – 222 с.Эта книга станет хорошим подспорьем тем, кто хочет изучить гипертонию и гипотонию самостоятельно. Она расскажет о причинах и симптомах, а также разнообразных способах исцеления: Чем полезны физические нагрузки? Как правильно выстроить рацион? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги. |
|
|
Либинтов, М. А. Не спешите стареть! : советы специалиста / М. А. Либинтов. – Минск : Вышэйшая школа, 2013. – 190 с.В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым. |
