Книжная выставка «Ещё раз о курении»

Александров, А. А. Ваш ребенок курит? / А. Александров, М. Котова, В. Климович. – Москва : Эксмо, 2011. – 254, [1] с.

Многие взрослые, не имея представления о том, как предотвратить начало курения своего чада, приходят в растерянность. Другие, наоборот, считают, что они не должны вмешиваться в жизнь своего ребенка и он вправе сам решать, курить ему или нет. А ведь здоровье каждого конкретного человека, его родных и близких важно не только для него лично, тем более если речь идет о детях. Что делать, если ваш ребенок начал курить? Как уберечь его от искушения взять сигарету? Эта книга поможет вам избежать трудных ситуаций.

Иопп, А. Мне очень нравится курить… но я бросаю! : более 250 тысяч бросивших по всему миру! / Андреас Иопп ; [пер с нем. М. И. Виноградовой]. – Москва : Эксмо, 2012. – 366 с.

Досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Карр, А. Единственный способ бросить курить навсегда : [перевод с английского] / Аллен Карр. – Москва : Добрая книга, 2023. – 599, [1] с. – (Allen Carr’s Easyway).

В этой книге Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением.

Шугаев, И. В. Свобода и зависимость : беседы со старшеклассниками о курении, алкоголизме и наркомании / протоиерей Илия Шугаев. – Москва : Издательский Совет Русской Православной Церкви, 2009. – 206, [1] с.

Книга протоиерея Илии Шугаева «Свобода и зависимость» предназначена, прежде всего, для подростков и взрослых, интересующихся проблемой употребления веществ, вызывающих зависимость: табак, алкоголь, наркотики, а также для педагогов, желающих вести занятия по профилактике употребления этих веществ. В ее основу положены беседы, которые проводились в школах.

Додс, Б. 1000 и одна причина бросить курить / Билл Додс ; [перевод с английского А. Банкрашкова]. – Москва : АСТ : Астрель, 2011. – 255 с.

Если вы решили бросить курить (или за вас решили те, кто неравнодушен к вам, из чьих рук вы получили эту книгу), мы поможем вам настроиться, договориться с собой и не отступиться от решения. Правильный психологический настрой сделает половину дела. Здесь вы прочитаете о тех преимуществах, о которых и сами прекрасно знаете, но постоянно забываете. А о некоторых вы даже не догадывались. Откройте для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

Карр, А. Легкий способ бросить курить специально для женщин : перевод с английского / Аллен Карр. – Москва : Добрая книга, 2021. – 246 с. – (Allen Carr’s Easyway).

Эта книга подробно рассматривает проблемы и трудности, характерные для курящих женщин, и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Вы сможете бросить курить без дискомфорта, без мук отвыкания, без набора избыточного веса и без заменителей никотина.

Бирюков, С. Г. Бросить курить и остаться стройным / С. Г. Бирюков. – Москва : Амрита-Русь, 2023. – 22 с.

Эта брошюра написана для тех, кто решительно хочет бросить курить. Автор предлагает несколько этапов на пути к полному освобождению от никотиновой зависимости. Материал брошюры базируется на практическом опыте.

Карр, А. Как помочь нашим детям бросить курить / Аллен Карр ; [перевод с английского А. Дорман]. – Москва : Добрая книга, 2007. – 197 с.

В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения “Легкого способа” применительно к несовершеннолетним курильщикам.

Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.