Книжная выставка «Тайны женского здоровья»

Бубновский, С. Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем : [профилактика эндометриоза, миомы и мастопатии; Эффективные упражнения против бесплодия ; Подготовка к беременности и родам ; Лечение тазовых болей без лекарств] / Сергей Бубновский. – Москва : Э, 2016. – 219, [1] с. –(Оздоровление по системе доктора Бубновского).

Из этой книги Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств. Любите себя, ухаживайте за своим телом и перестаньте его бояться, и жизнь ваша станет прекрасной!

Епифанов, В. А. Массаж и аэробика для лица и шеи / В. А. Епифанов. – 2-е изд., дополненное и исправленное. – Москва : Эксмо, 2012. – 60, [2] с.

Массаж и аэробика – это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. В книге представлены все необходимые технические приемы, освоить которые помогут подробные рекомендации и понятные описания, сопровождаемые фотографиями и рисунками.

Радзинская, Е. В. 3 главных женских секрета : любовь, красота, здоровье / Е. Радзинская. – Москва : Эксмо, 2011. – 218, [1] с. – (Читайте на здоровье!).

Вы современная и привлекательная! Каждый ваш день наполнен событиями, а вы все еще недовольны жизнью. В этой позитивной книге Вы найдете простые и доступные каждой женщине рецепты настоящего женского счастья! Главное: не бойся менять и меняться!

Мостовский, Б. В. 36 и 6 правил женского здоровья : [секреты счастливой личной жизни ; рекомендации по уходу за собой ; sex, польза и удовольствие ; вся правда о диетах ; 4 самых важных упражнения для интимных мышц] / Б. В. Мостовский. – Москва : Эксмо, 2012. – 189, [2] с.

Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени. Прежде всего, она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением для женщины постарше.

Косенко, И. А. Я – женщина! : здоровье, вес, питание и не только / Ирина Косенко. – Минск : Беларусь, 2016. – 173 с. – (Онкогинекология: просто о сложном).

 Женщине нужно так много всего успеть: получить образование, родить и воспитать детей, создать уют домашнего очага, быть женой, другом, красивой, современной и успешной женщиной. Такой ритм изматывает, и с каждым годом женщине приходится прилагать всё больше усилий для поддержания себя в форме. Секрет эффективной пропорции между красотой и здоровьем, секрет женской гармонии – во что скрывается под обложкой этой небольшой книги.

Мелехина, А. Сохрани фигуру в ожидании малыша : дневник беременного диетолога / А. С. Мелехина. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. – 182 с. – (Жизнь удалась).

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.

Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша.

Румянцева, Т. А. Гормоны и женское здоровье : советы эндокринолога / Татьяна Румянцева. – Санк-Петербург : Крылов, 2022. – 206, [5] с. – (Серия «Ваш семейный врач»).

Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов.

Макарова, Е. Женское здоровье : между нами девочками / Екатерина Макарова ; [иллюстрации А. Зориной]. – Москва : АСТ, 2021. – 314, [4] с. – (Авторские методики: психология и здоровье).

 Перед вами энциклопедия женского организма, которую Екатерина Макарова написала, чтобы помочь девушкам узнать себя. Автор стремилась к тому, чтобы при прочтении не возникало ощущения строгого, скучного учебника, поэтому здесь все  описано простым языком, с долей здоровой самоиронии и юмора.

Больц, Э. Уход за вашей кожей : оптимальный уход / [Эльке Больц ; перевод с немецкого Т. Набатниковой].  – Москва : Кристина и К°, 1996. – 128 с. – (Подруга).

 Красивое, гладкое лицо – по возможности, до самого позднего возраста – вот чего хотели бы все женщины. Но как этого добиться? Если вы хотите получить ответ, прочтите эту книгу.