Книжная выставка «Дыши легко – живи свободно»

Сизанов, А. Н. Жизнь без табака : пособие для педагогов / А. Н. Сизанов, Н. Н. Поплавская, В. А. Хриптович. – 2-е изд., переработанное и дополненное. – Минск : Харвест, 2004. – 526 с.

Настоящее издание предназначено для решения проблем, связанных с распространённостью курения среди учащихся. Модульный курс, представленный в этой книге, – это система занятий в форме бесед, практикумов, исследовательских и игровых заданий, сценариев и тренингов.

Иопп, А. Мне очень нравится курить… но я бросаю! : более 250 тысяч бросивших по всему миру! / Андреас Иопп ; [пер с нем. М. И. Виноградовой]. – Москва : Эксмо, 2012. – 366 с.

Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин ерепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

Смирнова, Г. А. Как уберечь детей от табакокурения : из опыта детского врача / Г. А. Смирнова. – Минск : Минкопринт, 2011. – 60 с.

В предложенной брошюре изложены вопросы профилактики табакокурения у подрастающего поколения; рассказывается о вредоносном воздействии табака на человеческий организм.

Александров, А. А. Ваш ребенок курит? / А. Александров, М. Котова, В. Климович. – Москва : Эксмо, 2011. – 254 с.

 Что делать, если ваш ребёнок начал курить? Как уберечь его от искушения взять сигарету? Эта книга поможет вам избежать трудных ситуаций.

Карр, А. Единственный способ бросить курить навсегда : [перевод с английского] / Аллен Карр. – Москва : Добрая книга, 2023. – 599 с.

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера “Легкий способ бросить курить”, Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

Карр, А. Легкий способ бросить курить : перевод с английского / Аллен Карр. – 2-е изд., дополненное и переработанное. – Москва : Добрая книга, 2023. – 220 с.

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить, он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как “Лёгкий способ бросить курить”.

Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрёл широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.

Бирюков, С. Г. Бросить курить и остаться стройным / С. Г. Бирюков. – Москва : Амрита-Русь, 2023. – 22 с.

Эта брошюра написана для тех, кто решительно хочет бросить курить. Автор предлагает несколько этапов на пути к полному освобождению от никотиновой зависимости.

Люсик, В. А. Бросаем курить сами : 14 шагов, помогающих избавиться от никотиновой зависимости / Вячеслав Люсик. – Гомель : Барк, 2013. – 47 с.

Автор – курильщик с 17-летним стажем, сумевший бросить курить, рассказывает о своём опыте борьбы с никотиновой зависимостью и отвыканием от сигарет. Он знакомит с действенными методиками отказа от курения, в основе которых – разрушение самим курящим ложных установок и программ в своём сознании.

Шугаев, И. В. Свобода и зависимость : беседы со старшеклассниками о курении, алкоголизме и наркомании / протоиерей Илия Шугаев. –Москва : Издательский Совет Русской Православной Церкви, 2009. – 206 с.

Книга, посвященная проблеме употребления табака, алкоголя, наркотиков, написана живым и доступным языком. Автор приводит множество фактов, образов и примеров, которые разрушают широко распространенные ложные представления о наркотиках, помогают подростку преодолеть психологическую установку на употребление психоактивных веществ.

Додс, Б. 1000 и одна причина бросить курить / Билл Додс ; [перевод с английского А. Банкрашкова]. – Москва : АСТ : Астрель, 2011. – 255 с.

Если вы решили бросить курить, мы поможем вам настроиться, договориться с собой и не отступиться от решения. Конечно, книга не заставит вас бросить курить. Но она подкинет пищу для размышлений. Здесь вы прочитаете о тех преимуществах, о которых и сами прекрасно знаете, но постоянно забываете. А о некоторых вы даже не догадывались. Откройте для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.