Книжная выставка-совет «Добрые советы для вашего здоровья»

К Всемирному дню здоровья в библиотеке-филиале №3 оформлена книжная выставка-совет «Добрые советы для вашего здоровья». Здоровье во многом зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Ответить на вопрос «Как в любом возрасте оставаться красивыми, стройными и здоровыми?» вам помогут книги, представленные на выставке. Это книги о здоровье, о правильном питании, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека о правилах очищения организма и др.  Ведь здоровье — самое ценное, что есть у человека; оно превышает любое богатство.

	Даников, Н. И. Целебный шиповник : [ уникальные рецепты для лечения и профилактики болей в спине, сахарного диабета и еще 194 заболеваний ] / Н. И. Даников. – Москва : Эксмо, 2014. – 255 с.  В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников описывает простые и доступные средства лечения и профилактики болезней, при которых применяется самое безопасное и эффективное лекарственное растение – шиповник. Его уникальные целебные свойства позволят многим людям обрести здоровье: укрепить иммунитет, улучшить память, умственную деятельность и физическое развитие, защититься от воздействия токсических веществ, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Эта книга откроет вам секреты здоровья, молодости и красоты.
	Семенова, А. Н. Книга здоровья для всей семьи / А. Семенова. – Санкт-Петербург : Крылов, 2008. – 251 с. Здоровье одного члена семьи незримыми узами связано со здоровьем остальных. Семья – это уникальный микромир со своей энергетикой, взглядами на жизнь, привычками и укладом. Как найти причины болезней, устранить их и избавиться от семейных недугов? Об этом расскажет популярный автор, специалист по оздоровлению и энергетическому очищению Анастасия Семенова. Комплексное лечение лекарственными травами, народными методами, медитативные упражнения и целебные словесные настрои помогут вам и вашим близким избавиться от головной боли, бессонницы, неврозов и депрессии, остеохондроза и радикулита, болезней почек, печени и желчного пузыря, гастритов и язвы желудка, аллергии и экземы, проблем в интимной сфере.
	Докучаева, Г. Н. Биологически активные добавки : 4 группы крови, 4 пути к здоровью и долголетию / Г. Н. Докучаева, В. А. Гуркин. – Санкт-Петербург : Питер, 2003. – 320 с. Это универсальная книга-справочник по современным биологически активным добавкам (БАД), выпускаемым современной промышленностью. БАД – это средство коррекции пищевого рациона, а значит, способ снижения уровня заболеваемости и оздоровления.
	Серегин, В. В. Наша пища – путь к здоровью / В. В. Серегин. – Минск : Тесей, 2011. – 112, [3] с. Растительная пища – важнейший источник питательных веществ и энергии для человека. Обладает она и целебными свойствами, используя которые можно существенно улучшить состояние своего здоровья с учетом индивидуальных особенностей организма. В книге рассказывается, чем именно полезна растительная пища и какие нежелательные для организма компоненты она может содержать; рассматриваются положительные и отрицательные стороны воздействия пищевых веществ на здоровье, ограничения к употреблению пищи при некоторых заболеваниях. Приведенные в качестве примеров целебного воздействия простейшие оздоравливающие прописи на основе пищевого сырья не могут быть использованы для самолечения без предварительной консультации у врача.
	Фурманов, Александр Григорьевич. Здоровый образ жизни: 15 уроков по профилактике вредных пристрастий :  метод.пособие /  А. Г. Фурманов, Ю. Н. Князев. – Минск : Тесей, 2007. – 64с. В книге излагается материал, дающий представление о здоровом образе жизни и его компонентах, вредных пристрастиях и их последствиях; рассматриваются современные подходы к профилактике и лечению наркомании, соблюдению правовых норм. Представляет интерес для педагогов и родителей с целью формирования у учащихся и студентов мотивации соблюдения норм здорового образа жизни.
	Расти здоровым, малыш / Е. М. Русакова и др. – Минск : ФУАинформ, 2009. – 167 с. Полки книжных магазинов переполнены изданиями для молодых мам. Но присмотритесь внимательнее: инновационные, не проверенные методики соседствуют с любительскими текстами, скопированными из интернета. Не стоит ставить эксперименты над собственными детьми! Наша книга – плод многолетнего труда настоящих профессионалов. В ней нет ни одного непроверенного на практике совета! Все самое важное и необходимое о кормлении, гигиене, здоровье и общем уходе за малышом, о том, как приучить ребенка к горшку, подготовить к детскому садику, избежать травм и многое-многое другое!
	Блаво, Р. 33 секрета здоровой и счастливой жизни / Рушель Блаво. – Москва : Астрель, 2012. – 287 с.  В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут Вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.
	Горбанниджад Гумен Гушанг Советы доктора Гумена / [Г. Г. Горбанниджад ; составитель Н. Г. Щербакова]. – Минск : Звязда, 2022. –110, [1] с. На страницах книги читатель познакомится с медицинскими рекомендациями нейрохирурга, научного сотрудника отделения опухолей головного мозга РНЦП онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова, преподавателя кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО Горбанниджада Гумена Гушанга.
	Основы здорового образа жизни : учебное пособие для студентов учреждений высшего образования по специальности “Медико-профилактическое дело” / [Т. С. Борисова и др.] ; под редакцией Т. С. Борисовой. – Минск : Новое знание, 2023. – 344 с. Изложены основные понятия и базовые знания о здоровом образе жизни населения: современное понимание сути здоровья и действенных механизмов его укрепления; научно обоснованные сведения о факторах и условиях, определяющих состояние здоровья, принципах и методах диагностики здоровья и донозологических состояний, ключевых компонентах здорового образа жизни и профилактики заболеваний.
	Бобрович, П. В. Психология здоровья / П. Бобрович. – Минск : Современная школа, 2011. – 272 с. Советы врача и психолога для того, кто хочет сохранить здоровье. В юмористической форме изложены вполне серьезные советы по образу жизни, здоровому питанию, выбору лечения и отношению к своим болезням.
	Бубновский, С. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / Сергей Бубновский. – Москва : Эксмо, 2014. – 186, [7] с. В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.
	Либинтов, М. А. Не спешите стареть! : советы специалиста / М. А. Либинтов. – Минск : Вышэйшая школа, 2013. – 190, [1] с.  «А годы летят. Наши годы, как птицы, летят». Процесс старения неизбежен. В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым. Для широкого круга читателей.