10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья, цель которого – обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием, а также повышение информированности населения о психических расстройствах и мерах профилактики нарушений психического здоровья. Мероприятия проходят ежегодно, начиная с 1992 г. Международная дата была учреждена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке ВОЗ. Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества. Ко Дню психического здоровья библиотека-филиал № 7 подготовила виртуальную книжную выставку «Со спокойной душой», благодаря которой вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как научиться мотивировать себя, перестать переживать по пустякам? И главное – как начать жить так, как всегда мечтали?
 |
Авдеев, Д. Как сохранить душевный мир / Дмитрий Авдеев ; [художник Юрий Иванов]. – Москва : Лепта Книга, 2017. – 158 с. – (Исцеление).В современном мире при безумном ритме жизни и постоянных стрессах сохранить душевное спокойствие кажется почти невозможным. Количество людей, подверженных депрессиям и неврозам, постоянно растет. Способам преодоления этих состояний посвящена эта книга. Книга включает в себя избранные интервью церковным и светским изданиям, затрагивающие различные аспекты душевного здоровья. Для широкого круга читателей. |
|
|
Аксюта, М. Почему одни семьи счастливы, а другие – нет : как преодолеть разногласия и приумножить любовь / Максим Аксюта. – Москва : АСТ, 2014. – 314, [4] с. – (Он и Она).Данная книга – это дневник одного очень смелого, уникального, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались восемнадцать семейных пар, чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый и глубокий смысл. Результаты удивительны! |
 |
Артемьева, Г. Зрелой женщине принадлежит мир : как быть счастливой в мире мужчин / Галина Артемьева. – Москв : Астрель, 2012. – 349, [1] c. – (Он. Она).А вот как сделать жизнь в любом возрасте полноценной и насыщенной, как находиться в гармонии с собой, сохранить внешнюю привлекательность и умение радоваться каждому дню – вы узнаете из этой книги. Это не просто практикум с множеством тестов и руководством к действию – это настольная библия каждой женщины в любом возрасте. |
 |
Артемьева, Г. Наблюдай как мужчина, выгляди как женщина / Галина Артемьева. – Москва : АС : Астрель, 2012. – 477, [1] с. – (Он. Она).Мужчины и женщины абсолютно разные! Оказывается, женщины тратят массу времени впустую на ненужные «хитрости». В этой книге только те простые шаги и рецепты, которые помогут вам нравиться и мужчинам, и женщинам. |
 |
Бобрович, П. В. Психология здоровья / П. Бобрович. – Минск : Современная школа, 2011. – 272 с.Советы врача и психолога для того, кто хочет сохранить здоровье. В юмористической форме изложены вполне серьезные советы по образу жизни, здоровому питанию, выбору лечения и отношению к своим болезням. |
|
|
Войт, О. В. Секретная психология / О. В. Войт, Ю. С. Смирнова. – Минск : Современная школа, 2006. – 543 с.Авторы постарались совместить теорию с практическими рекомендациями и изложили материал в простой и занимательной форме. Книга будет интересна широкому кругу читателей, не имеющих специальных знаний в области психологии. |
 |
Державин, А. Как жить, чтобы жить хотелось : антикризисные стратегии / Александр Державин. – Москва : АСТ, 2015. – 327, [4] с.Очень захватывающий роман, изложен доступным языком, и в то же время заставляет глубоко задуматься, начать действовать снова, доверять своей интуиции и перестать бояться верить и мечтать! |
 |
Занковец, Е. Н. Консультант по счастливой жизни : [роман] / Алена Занковец. – Минск : Регистр, 2019. – 271 с.«Консультант по счастливой жизни» – это необычная история любви. Героиня романа получает от своего друга неожиданный подарок – консультанта по счастливой жизни. Под его чутким руководством она ищет формулу счастья, а вместе с ней формулу счастья ищут и читатели. |
 |
Либерман, Н. В. Как улучшить личную жизнь : 35 правил преодоления одиночества / Надежда Либерман. – Москва : Эксмо, 2014. – 157, [1] с. – (Психология. Все по полочкам).В книге опытный психолог-практик рассказывает о том, как определить причины своих неудач в отношениях с сильным полом, устранить эти причины и сделать шаг от одиночества к счастью вдвоем. |
 |
Он твой, она твоя. Путь к потрясающей семейной жизни / [редактор О. Быкова]. – Москва : АСТ, 2015. – 350 с. – (Психологические ключи к сердцу).Есть множество книг о том, как следует исправлять семейные конфликты, но очень мало информации о том, как подготовиться к браку, чтобы типичные проблемы семейной жизни обошли вас или ваших взрослых детей стороной. Книга откроет секрет готовности к прочным семейным отношениям и даст практические советы, как безошибочно выбрать лучшего брачного партнера. |
 |
Правдина, Т. А. Раскрась “черную полосу”! / Тамара Правдина. – Москва : Издательский дом Наталии Правдиной, 2010. – 191 с. – (Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной).Эта книга для тех, кто хочет научиться оценивать свое состояние и самостоятельно управлять своими реакциями, кто понимает, что самопознание – необходимый шаг на пути к просветлению… |
 |
Рубин, Г. Проект Счастье: мечты, план, новая жизнь / Гретхен Рубин ; [перевод с английского С. Степанова, Д. Куликова]. – Москва : Эксмо, 2015. – 509, [1] с. – (Книги, о которых говорят).Проект Гретхен станет близок вам, если вы женщина, которая любит найти во всем логично выстроенные взаимосвязи. Если вы активна настолько, чтобы не просто следовать «самоучителю» по поиску счастья, а стать его излучателем, рационально и последовательно. Книга очень легкая и вдохновляющая. |
 |
Титова, В. Книга мудрости для женщин : 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия / Валентина Титова. – Москва : АСТ, 2013. – 603 с. – (Библия мудрости).Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы! |
 |
Хэррис, Р. Ловушка счастья : перестаем переживать – начинаем жить / Расс Хэррис ; [перевод с английского А. Петренко]. – Москва : Эксмо, 2014. – 474, [1] с. – (Психология. Счастливые перемены).Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри. |
