Книжная выставка «Долголетие в добром здравии»

Симэ, М. Антистарость / Мишель Симэ ; [перевод с французского Д. С. Ченской]. – Москва : РИПОЛ классик, 2021. – 292 с.

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ.

Друзьяк, Н. Г. Как продлить быстротечную жизнь / Николай Друзьяк. –Санкт-Петербург : Крылов, 2022. – 665 с.

Автор книги “Как продлить быстротечную жизнь” академик Одесской региональной академии наук Николай Друзьяк поставил перед собой задачу – добиться того, чтобы человеческая жизнь стала длинной и без болезней.
Какие же из заболеваний излечиваются по методу академика Н. Г. Друзьяка?
Фактически все.

Фоменко, А. Н. Трансгуманизм 2.0 : как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение / Андрей Фоменко. – Москва : Эксмо, 2023. – 190 с.

“Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение” – книга-феномен, фундаментальное исследование и одновременно готовый концептуальный продукт – тот самый недостающий пазл в большой картине антиэйдж. Это также руководство к действию для тех, кто когда-либо задумывался о том, что хочет жить неограниченное количество лет.

Диас, К. Книга о долголетии : основы долголетия, источник здоровья, преимущества зрелости / Кэмерон Диас, Сандра Барк ; [перевод с английского И. Литвиновой]. – Москва : Синдбад, 2017. – 292 с.

Эта книга должна помочь женщинам по всему миру – полюбить себя. Она  обещает поведать читательницам “все о науке о старении, природе силы и привилегии, которую дает нам время”.

Плоткин, Ф. Б. Старший возраст: новая жизнь и новые радости / Ф. Б. Плоткин. – Минск : Вышэйшая школа, 2022. – 398 с.

Рассматриваются физиологические, психологические и философские аспекты проблемы старения и личностного реагирования на него. Декларируется необходимость спокойного подведения итогов жизни и формирования собственного отношения к бренности существования.

Бредесен, Д. Нестареющий мозг : глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера / Дэйл Бредесен ; [перевод с английского Л. Н. Мироновой]. – Москва : Эксмо : Бомбора, 2019. – 303 с.

Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

Готфрид, С. Биохакинг с умом : 8 граней полноценной жизни / Сара Готфрид ; [перевод с английского И. Н. Мизининой].  – Москва : АСТ, печать 2020 (макет 2021). – 400 с.

В этой книге  вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.

Константинов, М. Чтобы было 120/80 : нормальное давление в любом возрасте / Михаил Константинов. – Москва : АСТ, печать 2020 (макет 2021). – 222 с.

Эта книга станет хорошим подспорьем тем, кто хочет изучить гипертонию и гипотонию самостоятельно. Она расскажет о причинах и симптомах, а также разнообразных способах исцеления.

Ренар, Л. Свобода от возраста : годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов / Лариса Ренар. – Москва : Эксмо, 2022. – 376 с.

Эта книга о том, как перестать переживать из-за возраста, вспомнить свои мечты, обрести силы и энергию для их реализации.

Маматов, А. Активное долголетие : упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета / Алексей Маматов ; [иллюстрации А. Билецкой]. –Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. – 220 с.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье.

Аникеева, Л. Ш. Женское здоровье и долголетие : советы врача / Лариса Аникеева. – Москва : Эксмо, 2013. – 318 с.

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?

Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста.