Уважаемые читатели, дорогие девушки и женщины, предлагаем вашему вниманию книжную выставку, посвященную женскому здоровью, женской красоте. На ней представлена самая разнообразная литература, которая поможет прекрасной половине человечества узнать себя, о себе и про себя!
Ждем вас на абонементе городской центральной библиотеки. Выставка будет действовать по 8 октября.
 |
Андреева, Ю. И. Ароматерапия для начинающих : сила бодрящих запахов / Юлия Андреева, Татьяна Архипова. – Санкт-Петербург : Амфора, 2012. – 47 с. – (Серия “Кладовая здоровья”).Научно доказано, что эфирные масла обладают мощными бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами, благотворно влияют на нервную систему, выводят шлаки и токсины, сохраняют и восстанавливают красоту кожи и волос, омолаживают организм в целом. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основными правилами ароматерапии и узнаете множество простых, но весьма эффективных рецептов. |
 |
Бопре, М. Магия домашней косметики : лучшие натуральные рецепты для вашей кожи / Мари Бопре, Мариан Годро, Одри Вудс ; [перевод с французского О. Ширинян]. – Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2021. – 219 c.Авторы предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и волосами на основе лекарственных растений и традиционных методов изготовления. Всего из двенадцати натуральных, доступных каждому базовых ингредиентов и с помощью простейшей кухонной утвари вы научитесь создавать свои собственные косметические масла, лосьоны, маски, скрабы, бальзамы, средства для ванны, шампуни, зубную пасту, дезодоранты. |
 |
Буренина, К. В. Секреты восточных красавиц / Кира Буренина. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. – 287 с. – (Серия “Жизнь удалась”).Восточные женщины всегда славились своей загадочной красотой. Они хранят тысячи рецептов красоты, многие из которых уникальны и передаются из поколения в поколение. В книге представлены самые полезные Секреты восточных красавиц, которые помогут читательницам сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность лица и тела. Традиционные рецепты Востока адаптированы для современности и будут полезны нашим читательницам. |
 |
Диас, К. Книга о теле : наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело / Кемерон Диас, Сандра Барк ; [перевод с английского И. Литвиновой]. – Москва : Синдбад, 2023. – 296 с.Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. |
 |
Довгалева, И. Полюби свое отражение : методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту / Ирина Довгалева. – Москва : Бомбора, 2023. – 297, [1] с.В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, которые помогут сохранить молодость. |
 |
Дорн, М. Красота без ботокса и пластики : как сохранить молодость лица / Марина Дорн. – Москва : АСТ, 2022. – 286, [1] с. – (Серия “Мастер здоровья”).В книге дана авторская система упражнений для лица, рецепты домашней косметики, секреты тейпирования и многие другие полезные советы, благодаря которым лицо станет настолько идеальным, что больше не понадобятся ни фильтры, ни маски в соцсетях, а естественная красота будет расцветать с каждым днем. |
 |
Макарова, Е. Чисто женская тема! : что должна знать каждая дама о своем здоровье / Екатерина Макарова. – Москва : АСТ, 2018. – 430, [1] с. – (Научпоп для всех). – (Времена).Женский организм – загадка. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной сексуальности порой не придает уверенности либо вовсе не приходит, мысли про половые инфекции вызывают приступы паники, а беременность и прочие радости женской жизни хотя и желанны, но волнения приносят немало. |
 |
Мишина, Е. Н. Большая книга здоровья и красоты / Елена Мишина. – Харьков : Vivat, 2017. – 221, [1] с. – (Серия “Полезная книга”).Эта книга – настоящий кладезь советов и рецептов относительно красоты и здоровья человека. Каждый читатель обязательно найдет в ней что-то интересное и полезное как для себя, так и для своих родных. Основы правильного питания и здорового образа жизни, уход за телом, лицом, волосами, секреты народной медицины – это и многое другое ждет вас под обложкой. Будьте здоровы и хорошего вам настроения! |
 |
Ровная, И. Е. Рассказ от первого лица, или Поговорите с гинекологом / Ровная И. Е. ; [рисунки автора]. – Москва : Сибирская Благозвонница, 2018. – 252, [1] с.Поговорите с гинекологом… – казалось бы, всё обычно. Но порой мы откладываем этот разговор в долгий ящик в надежде, что проблемы разрешатся сами собой. В своей книге автор – доктор-гинеколог – постарался расставить основные приоритеты не только в вопросах женского здоровья, но и в межличностных отношениях пациента и врача… |
 |
Румянцева, Т. А. Гормоны и женское здоровье : советы эндокринолога / Татьяна Румянцева. – Санк-Петербург : Крылов, 2022. – 206, [5] с. – (Серия “Ваш семейный врач”).Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики. Читатель получит представление о работе эндокринных (продуцирующих гормоны) желез как о слаженном звучании огромного оркестра. |
 |
Сергеева, Г. К. Питание и фитотерапия в период менопаузы / Г. К. Сергеева. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. – 237, [1] с. – (Серия “Медицина для вас”).В данной книге в доступной форме рассказано о том, что такое менопауза, какие изменения и организме происходят в этот период, каковы признаки физиологической и патологической менопаузы. Издание дает рекомендации по поводу правильного питания, а также знакомит с народными средствами, позволяющими лечить недомогания и заболевании, которые развиваются при наступлении менопаузы. |
