7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность. Забота о здоровье — важная часть жизни каждого человека. С целью привлечения внимания людей к здоровому образу жизни в читальном зале библиотеки-филиала №3 организована книжная выставка «Сто советов о здоровье». Представленные на выставке книги помогут разобраться в том, как укрепить свое здоровье с помощью различных методик и средств.
Приглашаем всех желающих!
-
- В популярной форме рассказывается о разных аспектах здоровья, о мерах предупреждения заболеваний, о факторах риска, о формировании здорового образа жизни. О том, как помидоры продлевают молодость, и заблуждениях, касающихся еды, об омолаживающем эффекте мелатонина и рецепте вечной молодости.
-
- На страницах книги «Родники здоровья в чашке» детской энциклопедии «Здоровье» читатели найдут ответы на многие интересные вопросы и узнают, почему пить хочется, чем лечебная минеральная вода отличается от лечебно-столовой и столовой, почему новорожденный ребёнок может питаться только молоком, сколько лет самовару, чем соки отличаются от нектаров и др.
-
- Советы врача и психолога для того, кто хочет сохранить здоровье. В юмористической форме изложены вполне серьезные советы по образу жизни, здоровому питанию, выбору лечения и отношению к своим болезням.
-
- Поздравляя друг друга с очередным днем рождения, мы частенько желаем виновнику торжества жить до ста лет. Но насколько это реально? И как мы будем выглядеть и чувствовать себя в таком почтенном возрасте? Автор данной книги не боится старости. Она открыла для себя секрет, как противодействовать ее нападкам, и теперь хочет поделиться им с остальными представительницами прекрасной половины человечества. С помощью ее простых, легко выполнимых дома и не требующих много времени рекомендаций вы сможете оставаться яркой и привлекательной женщиной как можно дольше, а значит — всегда быть счастливой и уверенной в себе.
-
- Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми.
-
- В доступной форме и на высоком научном уровне изложены основы рационального и сбалансированного питания, его физиология и биохимия. Приведены сведения о продуктах питания, их пищевой и биологической ценности, гигиенической характеристике. Автор книги – известный врач, терапевт высшей категории, профессор.
-
- В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут Вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.
-
- Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие и долгие годы. Это позволяет взглянуть на существование человека с совершенно неожиданной точки зрения и по-новому судить о таких вещах, как старение, жизнь и смерть, загробный мир и едва уловимые связи между ним и нашим, обыденным земным миром.
-
- Как продлить молодость и дожить до 122 лет? Ответ на этот вопрос дали не фантасты, а академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики. После многолетних экспериментов ими было сделано научное открытие: старение человека – это программа, закодированная в генах. Результаты сенсационного исследования признаны мировой наукой и опубликованы в многочисленных научных статьях в российской и зарубежной печати. Читатель может познакомиться с ними и практическими выводами из него полностью в книге «Жизнь без старости».
Список литературы:
- Довженко, В. Р. Искусство быть здоровым / В. Р. Довженко, А. В. Довженко. – Минск : Беларусь, 2003. – 197, [2] с.
- Трафимов, С. А. Родники здоровья в чашке : [для среднего школьного возраста] / С. А. Трафимов, Г. В. Трафимова. – Минск : Беларуская Энцыклапедыя, 2012. – 510 с.
- Бобрович, П. В. Психология здоровья / П. Бобрович. – Минск : Современная школа, 2011. – 272 с.
- Шабалина, Н. Легкий способ дожить до 100 / Нина Шабалина. – Москва : Эксмо, 2007. – 320 с.
- Бубновский, С. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / Сергей Бубновский. – Москва : Эксмо, 2014. – 186, [7] с.
- Основы здорового образа жизни : учебное пособие для студентов учреждений высшего образования по специальности «Медико-профилактическое дело» / [Т. С. Борисова и др.] ; под редакцией Т. С. Борисовой. – Минск : Новое знание, 2023. – 344 с.
- Мархоцкий, Я. Л. Советы терапевта. Гигиена питания / Я. Л. Мархоцкий. – Минск : Вышэйшая школа, 2011. – 239 с.
- Блаво, Р. Выйти замуж : успешно, по любви и навсегда / Рушель Блаво. – Москва : АСТ, 2015. – 352, [1] с.
- Кашницкий, С. Е. Секреты людей, которые не стареют : [рецепты и реальные истории для тех, кто хочет быть здоровым и молодым] / Савелий Кашницкий. –Москва : АСТ, 2014. – 282, [1] с.
- Скулачев, В. П. Жизнь без старости / Владимир Скулачев, Максим Скулачев, Борис Фенюк. – Москва : Эксмо, 2014. – 253, [2] с.
[свернуть]
