«Здоровье людей – богатство страны»

7 апреля – Всемирный день здоровья

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для каждого члена нашего общества.

Как известно, 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно отмечается Всемирный день здоровья.

Абонемент городской центральной библиотеки

приглашает всех желающих посетить

книжную выставку «Здоровье людей – богатство страны»,

посвящённую Всемирному дню здоровья.

Выставка будет действовать с 6 по 20 апреля.

Список литературы:
  1. Сударикова, Н. А. 36 и 6 правил здоровых зубов / Н. А. Сударикова. – Москва : Эксмо, 2011. – 189, [2] c. – (Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья)
  2. Лазук, А. В. 36 и 6 правил здоровых глаз : [эффективные упражнения для улучшения зрения, самые важные правила для женщин, рекомендации по выбору и использованию контактных линз, советы по организации рабочего места] / А. Лазук. – Москва : Эксмо, 2011. – 188, [3] c. – (Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья)
  3. Кремлевская, В. Г. 36 и 6 правил здоровой спины : [ выбор спортивных упражнений, мест отдыха; продукты, полезные для позвоночника; уроки правильной осанки и походки; советы по организации рабочего места ] / В. Г. Кремлевская, А. А. Панов. – Москва : Эксмо, 2011. – 189, [2] с. – (Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья)
  4. Зайцев, Сергей Михайлович.  Очищение организма /  С. М. Зайцев. – Минск : Книжный Дом, 2011. – 320с. – (Здоровье вашей семьи)
  5. Блаво, Р. 33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик / Рушель Блаво. – Москва : АСТ : Астрель, 2011. – 286, [2] с. – (33 ключа Блаво)
  6. Йога для всех /  автор-составитель А. А. Ханников. – Минск : Современная школа, 2007. – 608с.
  7. Макгонигал, К АнтиБоль! : 10 действенных упражнений йоги для устранения боли / Келли Макгонигал ; [перевод с английского В. Полищук]. – Москва : АСТ : Прайм, 2014. – 250, [1] с. – (Анти!)
  8. Добров, А. Весна. Время не болеть : профилактика и лечение сезонных заболеваний в домашних условиях / А. Добров. – Минск : Книжный Дом, 2005. – 144 с. – (Домашний доктор)
  9. Савельева, Ю. Маски для волос и кожи головы / Юлия Савельева. – Москва : РИПОЛ классик, 2005. – 62, [1]с. – (Здоровье и красота)
  10. Серегин, В. В. Наша пища — путь к здоровью / В. В. Серегин. – Минск : Тесей, 2011. – 112, [3] с.
  11. Зайцев,Сергей Михайлович. Всё о водолечении / С. М. Зайцев. – Минск : Книжный Дом, 2011. – 512с.
  12. 365 советов Поля Брэгга для вашего здоровья /  составитель И. Ю. Гусар. – Москва : АСТ, 2010. – 253с.
  13. И-Шен.  Цигун. Секреты здоровья / И-Шен. – Санкт-Петербург : Вектор, 2006. – 93с. – (Целительные практики Востока).
  14. Уордвелл, Джойс.  Лекарственные растения: исцеление самой природой /  Джойс Уордвелл. – Минск : Попурри, 2008. – 256с.
  15. Корсак , О. В. Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну : [причины бессонницы и что с ними делать; эффективные домашние средства для улучшения сна: продукты питания, настои; как быстро заснуть: правила перед сном; авторская программа “10 шагов к полноценному сну”] / Олег Корсак, опытный врач-психотерапевт, 17 лет практики. – Москва : Эксмо, 2014. – 219, [3] c. – (PRO здоровье)
  16. Ужегов, Г. Н. Старинные рецепты здоровья / Г. Н. Ужегов. – Смоленск : Русич, 1997. – 455, [3] с. – (Азбука здоровья)
  17. Качество продуктов – ваше здоровье : простые способы проверки /  автор-составитель В. В. Серегин. – Минск :  БелЭн., 2001. – 192с.
  18. Вековой опыт народной медицины в оздоровлении человека / составитель [и автор вступительной статьи] А. Л. Семенцов. – Гомель : Барк, 2015. – 259 с.
  19. Коновалов, С. С. Практическая энциклопедия здоровья / С. С. Коновалов. – Санкт-Петербург : Прайм – ЕВРОЗНАК, 2008. – 699 с. – (Книга, которая лечит)
  20. Калюжнова, Ирина Александровна.  Лечебная физкультура /  И. А. Калюжнова, О. В. Перепелова. – Ростов-на Дону : Феникс, 2008. – 349с. – (Серия”Будь здоров!”)
  21. Дикуль, В. И. За компьютером без боли в спине : [уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника] / Валентин Дикуль. – Москва : Эксмо, 2011. – 110 с.
  22. Аэробика для лица : [упражнения для кожи и мышц] / автор-составитель В. Надеждина. – Минск : Харвест, 2010. – 192 с.
  23. Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности / М. Уильямс, Дж. Тисдейл, З. Сигал, Й. Кабат-Цинн ; [перевел с английского Ю. Полозов]. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер : Питер Пресс, 2009. – 287, [1] c. – (Мировой bestseller)
  24. Драгоценная здравушка : [универсальный народный лечебник / Б. П. Жукевич ; перевод с украинского О. В. Завязкина]. – Донецк : ПКФ “БАО”, 2011. – 255 с.
  25. Лечебник. Исцели себя сам / [составители: С. П. Лукинов, М. М. Мирошниченко ; художник Н. И. Семенкин]. – Издание 2-е, дополненное. – Ростов-на-Дону : Феникс, 1995. – 568, [1] с.
[свернуть]
Share Button

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика